張雅珊的購物開箱清單

對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個臺中美胸按摩評價評比成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺南芙美複合式專業美學館美胸按摩有效嗎？美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給海森健康美學美胸按摩美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦臺北海森健康美學PTT呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，高雄芙美複合式專業美學館按摩胸部會變大嗎？還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

爺爺家的桌子上有一本護理日記，上面詳細記錄著爺爺的起居和體溫、血壓、精神狀況等，這本厚厚的日記是我父親悉心照料爺爺的見證。 爺爺患腦梗后，身體越來越差，吃飯容易嗆著，愛流口水，走路不穩。保姆嫌伺候他太麻煩，不干了，父親便開始事無巨細地照顧爺爺。在給爺爺喂飯時，父親怕飯熱燙著爺爺，自己先嘗，從不嫌爺爺流口水臟，還在爺爺的脖子下墊一塊布，一勺一勺喂爺爺，一頓飯要喂上半個小時。晴天，父親就推著爺爺到廣場上曬太陽。為了防止爺爺記憶力衰退，父親經常給爺爺講過去的事情，給爺爺唱歌，哄爺爺開心。 爺爺癱瘓在床后，生活完全不能自理，父親就像照顧嬰兒一樣照顧爺爺。爺爺長年臥床，脾氣變得很暴躁，有時不肯配合治療，父親就柔聲細語地勸他。就這樣，日復一日、年復一年，父親照顧了爺爺八年。爺爺直到去世，身上也沒有長過褥瘡。 父親還保存有一本發黃的日記本，上面也事無巨細地記錄著曾爺爺的情況，記錄者是爺爺。父親語重心長地對我說：“你爺爺照顧他的父親，比我照顧他更用心，他用實際行動讓我明白了‘百善孝為先’的道理。” 雖然爺爺去世了，但孝敬老人的良好家風留傳了下來。如今，我們一家人都很孝敬奶奶，我們要把良好家風一代代傳下去。 >>>更多美文：心情故事

溫柔文案愛情 一、寧缺毋濫定會得償所愿，饑不擇食必將悔不當初，對愛情最好還是保持點兒潔癖，不要隨便開始，不要急著妥協。 二、女人最驕傲的不是擁有過多少個男人，而是她的男人，愿意為她拒絕多少女人。男人最驕傲的不是睡過多少女人，而是能有一個女人，愿意讓他睡一輩子。 三、感情世界里最沒用的四種東西：分手后的悔恨，不愛后的關懷，高高在上的自尊心，低智商的善良。 四、享受愛的同時必然要接受晚睡、奔波、疲憊、爭吵這些愛的附贈品。就算買包薯片還得連著袋子里面的空氣一塊兒付錢呢，更何況是愛這種奢侈的東西。 五、總有一個人會改變自己，放下底線來迎合縱容你。不是天生好脾氣，只是怕失去你，才寧愿把你越寵越壞，困在懷里。所謂性格不合，只是不愛的借口。 六、有多少人，一路全是甜蜜驚喜，最終卻以悲劇收場；又有多少人，一路都是爭執矛盾，最終卻以喜劇結尾。有些感情，不到最后一秒，你永遠不知道他是不是你的終點。 七、有心在一起的人，再大的吵鬧也會各自找臺階，速度重歸于好；離心的人，再小的一次別扭，也會乘機找借口溜掉。 八、你只需要記住一件事，在感情里可以輕易放棄你的人，都是不愛你的。無論他表現出多少的不舍，表現出多少糾結和痛苦。只要是輕易的放棄了你，那這個人就一定不愛你。 九、有的愛情，活在相片里；有的愛情，活在你心里。但最能讓人踏實幸福的愛情，還是要那個人，活在我們的身邊。 十、人生都要遇見四個人，第一個是你愛但不愛你的人，第二個是愛你但你不愛的人，第三個是你愛又愛你但最后不能在一起的人，第四個是你未必愛但最后在一起的人。 十一、有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情。 十二、好感怎么可能永遠保鮮，畢竟熱情總會變冷淡，心理學顯示，好感最多存在4個月，一旦超過，那就是愛了，真正的愛情不是一時好感，而是我知道遇到不容易，丟了會很可惜。 十三、一個人一生可以愛上很多人的，等你獲得真正屬于你的幸福之后，你就會明白以前的傷痛其實是一種財富，它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。 十四、背叛傷害不了你，能傷你的，是你太在乎。分手傷害不了你，能傷你的，是回憶。無疾而終的戀情傷害不了你，能傷你的，是希望。你總以為是感情傷害了你，其實傷到你的人，永遠是自己。 十五、世界上的人都在追逐愛情，可是愛情就跟北極熊一樣，隔著鏡頭覺得它很可愛，實際靠近它被它狠狠踩過一腳，就知道什么叫做痛到想死。 十六、好的愛情，是“不費力”，不需刻意討好費心經營；真正的相愛，是接受真實的對方，我愛的就是這樣的你；對的人，是你通過他看到整個世界。所謂愛情，是與你一起，待霜染白發，看細水長流。 十七、愛是兩個人的事，如果你還執著著，糾纏著，原地打滾痛苦的愛著。時過境遷之后，你會發現，是自己挖了個坑，下面埋葬的全部都是青春。 十八、愛情是世界上最沒道理的東西，它不是天道酬勤，不是你通過辛勤的努力和付出就能得到百分之百的回報；它需要兩個人彼此情投意合，共同努力才能持續下去，卻又因為任何一方單方面的放棄，就脆弱地癱瘓到底。 十九、愛情應該是一個磁場，而不應該是一條繩子，捆著他，不如吸引他。一條繩子會讓男人有掙脫的欲望，而一個磁場卻能給男人自由的假相，和一個永恒的誘惑。 二十、有一個懂你的人，那是最大的幸福。這個人，不一定十全十美，但他能讀懂你，能走進你的心靈深處，能看懂你心里的一切。一直的在你身邊，默默守護你，真正愛你的人不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。 溫柔愛情文案 一、談戀愛就像賭博，賭贏了，一輩子，賭輸了，朋友都不是。 二、所謂白頭到老，沒什么秘訣。只是在相愛時，存下點感動，在冷戰時，懂一些感恩。 三、抽煙的人永遠聞不到自己身上的煙味，被愛的人永遠不知道愛你的人有多辛苦。 四、有時候我們要對自己殘忍一點，不能縱容自己的傷心失望；有時候我們要對自己深愛的人殘忍一點，將對他們的愛記憶擱置。——三毛 五、愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活里去，是不容易天長地久的。 六、人的一生會碰見很多心動的人，可能會誤以為那是喜歡，其實也不過是某一刻的好感，畢竟心動都不是答案，心定才是。 七、承諾本來就是男人與女人的一場角力，有時皆大歡喜，大部分的情況卻兩敗俱傷。 八、沒有一百分的另一半，只有五十分的兩個人沒有完全合適的兩個人，只有互相遷就的兩顆心。 九、你喜歡的未必適合你，在你身邊的永遠才是最好的。陪伴是最長情的告白，相守是最溫暖的承諾。 十、你總會遇到一個恰如其分的人，不用刻意遷就可以任性撒嬌，并且默契相愛，每天只想著他在不在，而不是想他到底還愛不愛。 十一、不要輕易為一個人改變自己，你要知道，他連你本來的樣子都不愛，又怎會愛你面目全非的模樣。 十二、愛情是盲目的，沒有什么值不值得的問題。當你愛上一個人的時候，你還會理性的思考嗎？如果是，那只能說明這不是愛情！ 十三、感情就像一杯烈酒，當被第一個人打翻后，你就只能摻些水給第二個人。 十四、那個讓你流淚的，是你最愛的人；那個懂你眼淚的，是最愛你的人。那個為你擦干眼淚的，才是最后和你相守的人。 十五、有人問你為什么結婚了，大多數人都會回答家里人著急了或者我媳婦懷孕了，卻很少有人說我太愛她了。 十六、有人喜歡你綁著頭發的樣子，有人喜歡你披著頭發的樣子，于是你猶豫到底該綁著還是披著，可是你忽略了，真正喜歡你的人，喜歡你所有的樣子。 十七、無論是談戀愛還是交朋友，倆人能聊到一起太重要了，人越長大就越能明白，愛不愛是其次，相處不累才最重要。 十八、愛一個人就像在海灘上撿貝殼，不要撿最大的，也不要撿最漂亮的，就撿你最喜歡的那一個，撿到了，就永遠不要再去海。 愛情文案溫柔 一、愛你，不是一朝一夕，而是朝朝暮暮，無數次日起日落，目光所及之處，腦海里全是你。 二、我喜歡你，這四個字，在我腸子里繞了幾個彎，在我胸口跌倒好幾回，爬到我的喉嚨里，又開始膽怯。滑到我的嘴邊，又改頭換面。最后，喬裝打扮成：你在干嘛？ 三、你說，若是下個輪回再遇見我，也要和我相伴，我說，若是錯過此生，寧愿舍棄來世。 四、我存過你的照片，你喜歡的歌我也有去聽，你看過的電影我也偷偷看過，你感興趣的東西我也嘗試感興趣，其實我遠比表面更喜歡你。 五、希望當愛情褪去激情的外表，回歸平淡的真身，我們還能握著彼此的手，一直走下去，白頭到老。 六、寫盡千山落筆是你，望盡星辰美麗是你，書盡泛黃扉頁是你，千山萬水歸處是你，鐵馬是你冰河也是你。 七、以前我覺得愛情是一見鐘情，后來認為愛情是細水長流，之后認為愛情是安全感，是陪伴，是依賴，是放不下，是舍不得，現在我覺得，愛情就是我愛你時你也愛我，就這么簡單。 八、如果記憶是座方城。那么，為了你，我甘愿畫地為牢，將自己困頓其中。 九、要是真的相愛，哪怕兩個人脾氣都火爆，也會像麻辣燙和冰汽水的組合，搭配得剛剛好。 十、愛情不一定是兩個人的事情。那些偷偷暗戀著他的時光，是一個人的成長。 十一、我一直把一些東西贈予你，我的時間、我的愛、我的胡攪蠻纏、任性和可愛，連同我的壞脾氣、一千八百種壞毛病，但我從來沒問過你想不想要，我只知道，這些我從來都不想給別人。 十二、我之前沒有愛過別人，你是第一個，我怕我做的不夠好，讓你覺得愛情不過如此。 十三、我一直尋覓的人是你，不曾離去人的是你，我一直需要的人都是你，無法代替的也是你。 十四、不想讓愛遺憾，只想完成所有的期待。讓愛在我們身邊，讓幸福在我們心底蔓延。如果可以，我希望一切都有一個完美結局。 十五、有的人比較幸運，想你就能直接告訴你，有的人比較不幸，想你只能聽歌，喝酒，走夜路，有一千一萬次的沖動，也有一千一萬個理由忍住。 十六、一生之中一定會遇到某個人，他打破你的原則，成為你的例外，成就你全世界的幸福。 十七、你雖然不是紫霞仙子，我也不是孫悟空，但我也想做你的英雄，保護你這一生，雖然我現在做的還不夠，我相信總有一天，我會把你感動的，我想做你得蓋世英雄，照顧你，溫暖你。 十八、生命中總有些時刻，你是如此想念某人，恨不得能把他們從你的幻想里抓出來，結結實實的抱一個。 十九、想把世界最好的給你，卻發現世上最好的是你；我不要不老的青春，只要一個盜不走的愛人。 二十、愛，最怕的不是你喜歡的人不喜歡你，而是你都沒有勇氣去弄明白你們到底有沒有戲。或許你主動點，我們就有故事。 >>>更多美文：溫柔文案

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